Tu je zoznam toho, čomu sa máte vyhnúť a na aké potraviny sa naopak zamerať, aby vám pomohli zvládnuť symptómy PMS. Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť Slané pochutiny Samozrejme, v dňoch, keď sa naozaj chcete len […]
Read More →
Pred odchodom z domu idete radšej aj dva razy na toaletu a máte strach, aby ste nezostali bez prístupu na ňu? V prípade, že močíte častejšie ako osemkrát denne, mali by ste odhaliť príčinu. Problémy s častým močením má […]
Read More →
Jedna z mamičiek, ktorá si taktiež prešla počas svojho tehotenstva depresiami, spočiatku predpokladala, že ide len o dočasné obdobie v tehotenstve a čoskoro úzkosť prejde. Po oslovení svojej pôrodnej asistentky a tímu pre duševné zdravie si uvedomila, že potrebuje dodatočnú […]
Read More →
Väčšinu tento problém trápi a je to zvyčajne spôsobené platničkami. Iba svaly ? Ak máte bolesti v krížoch nemusí to hneď značiť prasknutú či vysunutú platničku. Veľakrát sa jedná o svalové bolesti, keď sú presilené svaly […]
Read More →
Láska je krásna vec a každý človek po nej túži. Bez nej to v živote nejde, pretože každý z nás chceme byť niekým milovaný, zbožňovaný a túžime po dotyku, objatí, rešpekte a citoch od iného človeka. Ako to však vlastne […]
Read More →
Tekutiny potrebujeme dopĺňať neustále. Je to tak preto, lebo naše telo ich denne vyprodukuje veľmi veľa, voda sa z tela stráca takmer všetkým, čo počas dňa robíme, napríklad potením, močením, stolicou… Ako je už dobre známe, […]
Read More →
Dôvera – toľko sa o nej rozpráva no občas sa môže zdať, akoby to boli všetko iba prázdne, bezduché slová. Ako ju vnímate vy? Myslíte si, že je taká dôležitá? Ak nie, mali by ste istotne […]
Read More →
Krásne upravené nechty vám vedia dodať správne sebavedomie. Niekomu sa môže zdať, že ide o maličkosť. Je to ako so spodnou bielizňou, nie je na prvý pohľad vidieť, ale vám dodáva ten správny pocit. Ak máte […]
Read More →